خیلی عصبی و زود رنج و داغونم،خیلی پرخکشگرو بی حوصله شدم،اطرافیان و بچه هام ازم میرنجن،شوهرم بدتر،چیکار کنم😳😳😳
ارامبخش بخور برو دکتر
احتمالا کم خونی یه آزمایش بده
دمنوش به لیمو
دوش اب گرم
ذکر
تامل
کم خونی یا کمبود ویتامین باید چک کنی
تغییر رویه بدی توو زندگی
هیچکدوم جواب نداد، بری متخصص قرصای خفیف بدن
حالم پریشونه،خودم نمیدونم چمه،از خودم بدم میاد
خواهش میکنم اگر تجربه ای دارید بهم کمک کنید
منم همینم نمیدونم چه کنم،هرچی میخوام به اعصابم مسلط باشم نمیتونم
مزاجت بهم ریخته
برو طب سنتی بزار از روی رنگ و رو و چشما و دستات تشخیص بده و بعد بهت عرقیاتی میده که مزاجت رو متعادل کنه
ضمنا ی آزمایش خون هم بده فقر آهن، وبتامینهای گروه B و عدم مصرف مواد قندی و کربوهیدراتها باعث عملکرد بد مغز و تندخویی میشه
همچنین پوشیدن لباسهای تکراری و رنگ تیره و یا رنگهای قرمز تند برای زمانهای طولانی تاثیر میزاره
ورزش کن بخصوص یوگا
تغذیه ت رو عوض کن
کافی بخواب و تمرین گذشت و مدام فکر نکردن به خشمها و تنشها رو انجام بده،
تغییرات خوب شروع میشه برات
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
