۱_هر روز صبح ۲لیوان آب، ظهر ۲لیوان ، عصر و شب هم به همین ترتیب آب بخور ....
۲-شورت نخی حتما استفاده کنین حتما جلوی نور خورشید خشک بشه و اگر وقت کنین اتو کنین لباس زیر رو.
۳- همسر خیلی باید قبل از رابطه تمیز باشه ، سریع بعد از رابطه دستشویی برین....
۴- خودتون رو حتما خشک کنین مرطوب نشه لباس زیر
۵-هرروز عوض کنین لباس زیر رو .
۶ با صابون مخصوص لباس شسته بشه صابون سفیدا هستن ...