سلام یکی از دوستام مشکوکه به بارداری یادش نمیاداخرین بار کی پریود بوده میگه ده روز رابطه داشتمولی نگرانه اخه بچهنمیخاد .راهای خانگی یا هرچی واسه سقطجنین بگید بهم .
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.