راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
[QUOTE=88012386]جشن دختر داييم بود سه روز رفتم خونه مامانم مادرم كرج زندگي مبكنه خودم تهرانم اصلا انگارنه انگار&nbs نه بابا بد ب دلت راه نده شاید واسه خواهری چیری فرساده ببین خونه تمیزه یا نه خخخ ولی شکت الکیه