چای سبز با زنجبیل بخور عالیه من خودم در یک هفته ۵ کیلو لاغر کردم
البته از شیرینی و چیزای شیرین چشم پوشی کن چای سبز رو با زنجبیل رو صبح ظهر شب بخور قولت میدم که لاغر میشی و دعا ب جونم میکنی چون خودم امتحان کردم
به خاطر تیروئید هست
برو پیش،دکتر برا تیروئید دارو بده
درضمن عزیزم یه خورده کنترل کن خودتو برای خوردن
طولانی میشه من میگم خواهش میکنم اگر خوب بود به نظرت انجام بده
اول ببین واقعا دلت میخواد که لاغر کنی یا نه. خودت دلت میخواد یا نه.
بعد چشماتو ببند خودتو اون چیزی که دلت میخواد باشی تصور کن هرچقدررررر که زمان ببره یک ساعت دو ساعت بزار قشنگگگ تو ذهنت جا بیوفته
یا صفحه توی اینستاگرام باز کن بنویس هدف کاهش وزن ماهی ۳ تا ۴ کیلو (نه بیشتر)
اصاا اصلا تو فکر کاهش وزن سریع نباش سریع کم میشه و به همون سرعت برمیگرده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
