2777
2789
عنوان

قهر

| مشاهده متن کامل بحث + 199 بازدید | 16 پست
عزیزم شرایط خونه بابام خیلی سخت تره  من باید تو همین خونه رضایتشو جلب کنم ک برم سرکار  ب ...


عزیزم حق داری،پس حتما سرکار برو‌و کوتاه نیا ازش پول بگیر وپس انداز کن بالاخره نفقه باید بده قطعا میتونی قلق همسرتو‌بدست بیاری،به امید خدا خودتم یه کارعالی با درآمدعالی پیدامیکنی🙏

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792