هر راهی بگید امتحان کردم
هزار بار رزیم گرفتم تحت نظر دکتر ولی اشتهام فوق زیاد
با کاهو هویج کلمم سیر نمیشم دلم فقط یه چی شیرین میخاد یا نون
میخورم میبینم کالریم رفته ۲۰۰۰ تا
چجوری لاغر کنم ای خدا
دارم گریه میکنم
روش های سنتی ام امتحان کردم چمیدونم تخم شربتی و تخم کتان و این چیزا
اثر نداره
از گرسنگی دستام میلرزه و تا خرخره نخورم اروم نمیشم
تنها راهش غصه خوردنه😑
ازنظربیماری پرخوری بررسی شدید
روزه کله گنجشکی بگیر. آبو یه وعده کوچیک ناهار بخور. بعد که معدت عادت کرد رژیمتو شروع کن
من امروز فقط یه تیکه نون خوردم شدید رژیم گرفتم
قد و وزنت چنده ؟؟
پرخوری عصبی داری؟؟
معدت سرد و بلغمیه باید گرمش کنی شبا بارهنگ و عرق نعنا بجوشون بخور معدت گرم بشه کلیپ های دکتر خیراندیش رو ببین دستوردقیقشو داده
قد و وزنت چنده
دمنوش بخور من پنج کیلو کم کردم با دمنوش دوسال پیش برنگشت الان دوباره میخوام دمنوش بگیرم نیوشا میخوردم من
عزیزم من تازگی ها عضو یه گروه لاغری شدم.روشش لاغری ذهنی است .از هفته دیگه دوره جدیدش شروع میشه اگه دوست داری لینک شو بهت بدم جالبه اینم امتحان کنی ضرر نداره
Zehet aroom nist,aval roo arameshet kar kon vaghti az lahaze roohi aroom shodi por khoritam ham kontorol mishe,varzesh ya piade Ravi kheyli too az beyn bordane enerzhi manfi moaseran,pas say kon aval donbale aroom shodan bashi
بعداز هرغذای چرب که میخوری حتما نصف فنجان از این معجون بخور که بشوره ببره
یک لیوان سرکه سیب
یک لیوان عرق شوید
یک لیوان ایلیمو
یک لیوان ابغوره
همشو مخلوط کن و بعد از ناهار حتما نصف استکان بخور....میتونی با اب مخلوط کنی که معدتو اذیت نکنه
