2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه دیگه خوبه

وزن اولیه ۱۱۱.۶۰۰  🤕😮‍💨😬  وزن هدف ۶۰ کیلو😍🥰 😎😎من می تونم💪💪💪💪   فرودین ۱۴۰۳ ،،، ۹۸ کیلو    خرداد ۱۴۰۳،،، ۹۱ کیلو    ۱۵ تیر ۱۴۰۳ ،،،،، ۸۷ کیلو   اول آذر ۸۰     کاش این مردم می‌فهمیدند حالی که پریشان است آرامش میخواهد نه سرزنش😒😔 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم  نگران فردایت نباش _خدای دیروز و امروز ، خدای فردا هم هست._ما اولین بار است بندگی میکنیم ولی او بی زمانی است که خدایی میکند ! _ اعتماد کن به خدایی اش ...

من دوهفته پیش ک فهمیدم ازمایشم مثبته بتام ۱۷۰ بود

دوروز بعدش رفتم دکتر گف تکرار کن همین الان ازمایشتو

ازمایش ک دادم ۸۰۰ شده بود

پریروز هم رفتم سونو گف قلبش تشکیل شده و جریان داره

الان ۶هفته و ۵روز هستم

خدا حال همه رو خوب کنه..
من دوهفته پیش ک فهمیدم ازمایشم مثبته بتام ۱۷۰ بود دوروز بعدش رفتم دکتر گف تکرار کن همین الان ازمایش ...

چه خوب منم پنج هفتو پنج روزمه استرس دارم میگم برم تو هفت هفته بعد برم سونو برای منم دعا کن دوستم

در انتظار شیرین ترین لحظه ی زندگی
چه خوب منم پنج هفتو پنج روزمه استرس دارم میگم برم تو هفت هفته بعد برم سونو برای منم دعا کن دوستم

عزیزم ۶هفته شدی برو

هفته ۵قلب تشکیل میشه اما ضربان نداره

هفته ۶ هم حفره راست و چپ بوجود اومده هم ضربان داره

ولی بعضیا میخان کلا جواب قلبو بشنون هفته ۸ و ۹‌میرن

خدا حال همه رو خوب کنه..
چه خوب منم پنج هفتو پنج روزمه استرس دارم میگم برم تو هفت هفته بعد برم سونو برای منم دعا کن دوستم

منم همه اش منتظر سونو ام

۶ هفتمه

هفته بعد میرم

آنچه دلم خواست نه آن ميشود ... هرچه خدا خواست همان ميشود...
عزیزم ۶هفته شدی برو هفته ۵قلب تشکیل میشه اما ضربان نداره هفته ۶ هم حفره راست و چپ بوجود اومده هم ض ...

منم نرفتم

میترسم برم نشنون استرس بگیرم

آنچه دلم خواست نه آن ميشود ... هرچه خدا خواست همان ميشود...
من دوهفته پیش ک فهمیدم ازمایشم مثبته بتام ۱۷۰ بود دوروز بعدش رفتم دکتر گف تکرار کن همین الان ازمایش ...

عزیزم من دیرو موعدم بود هنوز بی بی چکم منفیه امیددداشته باشم یانه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792