خیلی عصابم خورده از اندامم اعتماد به نفسمو کامل از دست دادم بیرون که میرم فکر میکنم تموم عالم دارن به من نگاه میکنن ومیگن چقدر چاقه😲 یه10 کیلویی اضافه وزن دارم از بعد از زایمانم ،،شیر میدم بچمم خیلی شیر میخوره امکان باشگاه رفتن هم ندارم همه اش دنبال بچمم فسقل خیلی شیطونکه شوهرم دیروز میگه رونات پهن شده😑 امروز سعی کردم غذامو کم کنم وبرنج رو محدود کنم بعدم به همسرم گفتم بریم کوه رفتیم حسابی پیاده روی کردیم دخترمم هی شیر میخورد منم گشنم شده بود اساسی اومدیم خونه 5تا خرما خوردم تا حالم جا اومد
عزیم لاغر میشی خودتو درگیر این چیزل نکن
اروم اروم سعی کن وزنتو کم کنی به خودت تو اینه نگاه کن و بگو من از خودم راضیم
من ک لااااااااغر شدم ازبس شیر میدم
پسرم شش ماهشه
عزیزم برو دکتر رژیم مناسب دوران شیردهی بهت بده که هم گشنه نمونی هم برا شبرت مشکل پیش نیاد،خاهر من بعد اینکه بچش شیر نخورد رژیم گرفت و داخل خونه پیاده روی میکرد چنذ کیلو کم کرد
قبل از بارداری چند کیلو بودی ؟
منم 18 کیلو اضاف کردم . 57 کیلو بودم . الانم بعد از زایمان هم فک کنم 10 کیلو کم کردم 65 شدم .
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
