برنامه ی روزانه برای ملکه ها 👸👸👸👸

سلام گلبوته خانوم عزیز ،ازتاپیک خوبتون ممنونم ،اگرمیشه یه برنامه هم برای روزه دارها وماه رمضان هم بزارید عالی میشه 🙏🏻

سلام ملکه ها با کمی تاخیر برنامه رو میزارم

اول از همه  نماز روزتون قبول 💓💓💓

برنامه روز یک شنبه:

فردا سعی کنید زودتر بیدار بشید حتی نیم ساعت زودتر از عادت روزانتون🕢☺

اگر شد صبحتون رو با یه دوش چند دقیقه ای شروع کنید🚿🚿🚿🛀🛀🛁

همراه با یه آهنگ زیبا و آرامش بخش🎵🎵🎵🎵یه ماسک به دلخواهتون بزارید روی صورتتون🤔🤔

همزمان ذهنتونو ببرید توی ساحل در حالی که موج به پاهاتون میخوره🌊🌊،

 باد به موهاتون🌬

 و نور آفتاب به صورتتون☉☉

 به به😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

بعد از ماسک صورتتون رو با گلاب و اگر پوستتون خشکه با روغن نارگیل ماساژ بدید

 یه آرایش زیبا وسبک خودتونو مهمون کنید💄👠

یه لباس قرررررررری که هیکلتونو به زیبایی نشون میده😉😉👗👗

صندل یا پاپوش فراموش نشه👡👡👡

زیور آلات هرچی که دارید💍

امروز قبل از هرکاری سه ثانیه مکث کنید

کمک میکنه به کنترل خشم با رویا جون همراه باشید

برای سلامت روان خودتون و خانوادتون😄😄

فردا فقط انرژی مثبت میخوایم😄😄

هرکاری که بهتون انرژی میده

نیم ساعت ورزش سبک🎾🏃

ده دقیقه نگاه کردن به منظره ی پشت شیشه حتی آدمای خیابون😄😄

لباسارو بدید ماشینو برید سراغ کارا😉😉

خانومای روزه دار و  اگر میخواید برای خانواده نهار درست کنید دست به کار بشید وبرای شامم همونو درست کنید توی ماه رمضان اشکالی نداره😉

 اگرم نه استراحت😌😌

خانومایی ام که روزه نیستن اول نهار بعد برید سراغ اون کابینت یا کمد و کشویی که گوشه ذهنتونه و قرار بوده شنبه تمیزش کنید😃😃

برید سراغش 😊

خانومای روزه دار شما ام اگه توانشو دارید برید اگر نه استراحت😊

 روزه گرد گیریه در حد نیم ساعت خونه رو گردگیری کنید دستکش فراموش نشه و ترجیحا دستکش نخی زیرش بپوشید

گاز و سینکم مثل همیشه اگر تمییز باشه  امروز کار زیادی نداریم

یک ساعت وقت برای قرآن و مطالعه🤗🤗(ترجیحا بعد از ظهر)

زبان انگلیسی فراموش نشه حتی شده ده کلمه

۸ لیوان آب فراموش نشه خانومای روزه دار بعد از افطار تا سحر حتما کمبود اب رو جبران کنید☺

شعار امروزمون رو مدام با خودتون تکرار کنید:

✔✔✔

هر آنچه که هنگام عبادت خدا از آن میطلبی باور داشته باش 

که آن را به دست آورده ای .باید طوری رفتار کنی گویی آن را قبلا گرفته ای

انسان باید هنگامی که چیزی را می طلبد و نشانه ای از آن نمی بیند،تدارکات آن را فراهم کند

(چهار اثر از فلورانس)

سعی کنید امروز چیزهایی که تو زندگیتون محال میدونستید از خدا بخواید و بابت رسیدن بهش شکر گذار باشید🤗🤗

 قبل از افطار وسایل رو آماده کنید و با یه تزئین زیبا به استقبال خانواده برید 

آشپزخونه رو مرتب تا بعد از افطار بتونید کنار خانواده یه فیلم زیبا ببینید😍😍😍 سحری تون رو قبل از افطار حاضر کنید

تجربه نشون میده انرژی آدم قبل از افطار بیشتره😄😄😄

موقع افطار ملکه هارو فراموش نکنید مخصوصا گل بوته جون و رویا جون خیلی بهشون مدیونیم😍😍

قبل از خواب هم حدود ده دقیقه به مرتب کردن خونه برسید🙄🙄

مسواک نخ دندون فراموش نشه😆😆

قبل از خواب صورتتون رو با آلوئه ورا ماساژ بدید

شبا از مرطوب کننده استفاده نکنید🚫🚫

قبل از خوابم خدا رو دوباره بابت بر آورده کردن آرزوهاتون شکر کنید🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

برنامه روز دوشنبه:

فردا ساعت بزارید زودتر بیدار بشید🕣

روزتون رو با لبخند شروع کنید به خانوادتون بگید چقدر دوستشون دارید و بهشون افتخار میکنید😍😍😍😍

یه دوش ولرم و یه ماسک صورتتون رو مهمون کنید

صورت و ابرو هاتونو مرتب کنید 

یه آرایش ملایم و یه لباس زیبا بپوشید

حالا تو اینه یه خانم زیبارو میبینید😍😍😍

امروز روز جارو کشیدنه عزیزم دوستان حسابی از خجالته خونتون در بیاید😄😄

اگر روزه دارید استراحت اگرم نه مشغول غذا تون بشید

یک ساعت وقت برای مطالعه و قرآن بزارید 😊

برای زبان یه عکس از لغات میزارم مایل بودید باهم جلو بریم😉

هشت لیوان آب فراموش نشه

خانومای روزه دار بعد از افطار کمبود آب رو جبران کنید

خانوم ها به ناخن ها و پوست دستتون برسید😉

شب یه دسر خوشمزه به خانواده هدیه بدید😋😋😋

امروز آرزو هاتونو لیست کنید و هر روز از خدا بخواید و بابت اجابتش شکر کنید🤗🤗

شب با غذاتون یه شکل قلب درست کنیدو تقدیم خودتون و 

همسرتون کنید(حتی اگه شده پنیر رو قالب قلب بزنید😉)

موهاتو دو گوش ببافید😉😉 چه اشکالی داره

 و لباستون رو تعویض کنید

با همسرتون یاد خاطرات خوب گذشته زمان نامزدی رو زنده کنید😍😍😍 

موقع اذان گل بوته جون رویا جون و ملکه هارو دعا کنید🤗🤗

دوستان هدف این هفته رو با جون دل دنبال کنید تا آخر هفته شاد شاد باشید😄😄😄

شعار امروزمون:

✔✔

هیچ کس به انسان چیزی نمیدهد مگر خود او و هیچکس

 از انسان چیزی دریغ نمیکند مگر خود او

(بازی زندگی)یک بازی تک نفر و انفرادی است اگر خودتان

 تغییر کنید همه ی اوضاع و شرایط زندگیتان نیز تغییر 

میکند

😊

پس بهترینارو واسه خودتون رقم بزنید😚😚

قبل از خواب یه کم به خونه برسید 

و مسواک و نخ دندان

شب به خانواده و خدا یاد آور بشید چقدرررررررررر عاشقشونید😍😍😍😍

سلام ملکه ها نماز روزه هاتون قبول

برنامه روز سه شنبه:

صبح بعد از بیدار شدن یه دوش مختصر بگیرید🚿🛀

همراه با یه اهنگ شاد خانواده رو بیدار کنید و راهی کنید

صورتتون رو با یک قطعه یخ ماساژ بدید🤗

یه ماسک به دلخواه بزارید

یه لباس زیبا و یه ارایش ملایم

با زیور الاتتون زیبایی تونو دو چندان کنید😉

صندل و پاپوش فراموش نشه🤗

یه آهنگ ملایم بزارید و خودتونو توی جنگل سبزززززززززززز و

 کنار یه رودخونه خنککککککککککککک تصور کنید😄😄

هیچ چبزی زیباتر از این نیست😍😍😄😄

خب بسه دیگه😆😆 خانم ها ی روزه دار استراحت 😆😆😎

خوب بقیه پاشید سراغ نهار

برنامه امروز دستمال کشیدنه مبل ها ها و سرامیک هاست

سرامیک پشت گاز و سینک فراموش نشه دوستان

خانم ها امروز یه کشو رو مرتب کنید

طرفند های لوندی که گل بوته جون گذاشتن اجرا کنید

یک ساعت وقت برای قرآن و مطالعه

تمرین ده لغت زبان فراموش نشه

امروز کار با دست چپ و داریم😉😉

خانم ها امروز یه کار خوب بدون چشم داشت انجام بدید

سفره افطارتون رو تزئین کنید 😊

سر افطار گل بوته جون رویا جون و بقیه دوستان رو دعا کنید

شعار امروز:

✔✔✔✔

من ای بار را به دستان خدا می سپارم و خود را رها میکنم

امروز روز خوش شانسی و خوش اقبالی حیرت انگیز من است

شب قبل از خواب یه کم خونه رو مرتب کنید به ناخن هاتون روغن زیتون یا نارگیل بزنید به صورتتون آلوئه ورا و به کف پاهاتون وازلین 

خدارو بابت این روز خوب شکر کنید و راحت استراحت کنید😍

ای لغات و هر روز میزارم اگر خواستید باهم جلو بریم🤗

ملکه ها سلااااام 

نماز روزتون قبول😙

برنامه روز چهار شنبه:

صبح بعد از بیدارشدن یه دوش حسابی بگیرید و صورتتون رو با یخ ماساژ بدید

یه ماسک به دل خواه بزارید با یه آهنگ شروع کنید به رقصیدن💃💃💃💃

یه آرایش ملایم 💄💄💄و لباس قرررررری👗👗👗👗👗

صندل یا پاپوش فراموش نشه👡👡👠👠

خانواده رو با انرژی بیدار کنید و با صلوات و دعای خیر بدرقه کنید😍😍

نیم ساعت تا یک ساعت ورزش داشته باشید⚽⚾🏀🏈🏉🎾🎱

اگر تونستید چند شاخه گل روی میزتون بزارید و هر ازگاهی به خلقتش فکر کنید که چقدر زیبا ظریف خلق شده(مثل خوده شما)

حالا بریم سراغ کارا 

امروز درهای کابینت ها و تمام در های خونه رو دستمال بکشید 

دستکش و ترجیحا دستکش نخی زیرش فراموش نشه

یه شست شوی سطحی ام از سرویس داشته باشید

دستکش هارو بعد از استفاده پشت رو کنید که هوا بخوره

بعد ازاون استراحت کنید 

و یک ساعت وقت برای مطالعه و قرآن بزارید

تمرین زبان ویاد گیری حد اقل ده کلمه

خانم های روزه دار استراحت😎😎😎

بقیه پاشید سراغ نهار

برای بعد از ظهر برنامه بزارید و به عزیزاتون یه زنگ بزنید و فقطططططط انرژی مثبت بگیرید ازشون(غیبت ممنوع🚫🚫🚫)

چند دقیقه با بچه هاتون وقت بگذرونید و بزارید کودک درونتون بیدار بشه🤗🤗🤗🤗

شعار امروز:

✔✔✔

برای کسی که خیر و نیکی برای دیگران می خواهد،آرامش و سلامتی روی زمین همواره با اوست😊😊😊

از الان برای شب برنامه بچینید و نزارید هیچ چیزی حالتون رو خراب کنه شب خوب کردن و شاد کردن جو خونه به عهده شماست😚😚😚😚😚

برای شب یه دسر  یا نوشیدنی در نظر بگیرید

امشب خودتونو به غذای مورده علاقه تون مهمون کنید😋😋😋😋😋

سر سفره افطار گل بوته جون رویا جون و بقیه ملکه هارو فراموش نکنید🙂🙂🙂

بعد از افطار به همسرتون پیشنهاد یه فیلم بدیدو کنار هم لذت ببرید

امشب اگر همسرتون ازتون چیزی خواست با طنازی و لوندی جواب بدید خجالتم نکشید

قبل از خواب ده دقیقه به امورات خونه برسید 

به پاهاتون وازلین به ناخن هاتون روغن نارگیل و به صورتتون آلوئه ورا بزنید

قبل از خواب خدا رو بابت سلامتیتون شکر کنید

💓💓💓💓💓

۰

سلام ملکه ها نماز روزتون قبول

برنامه روز پنج شنبه:

دیگه کم کم  باید براتون عادت شده باشه دوش گرفتن و لباس خوب و آرایش پس دیگه اینا رو نمیزارم

خانواده رو بیدار کنیدو با انرژی بدرقه کنید نمیدونید چه حجمی از شادی همراهشون میفرستید😍😍😍😍😍😍

صورتتون رو با یک قال یخ ماساژ بدید

یه ماسک بزارید و همراهش یه آهنگ ملایم وذهنتونو بدید بره تو دوران بچگی اون لحظه که روشن ترین قسمت بچه گی تونه دیگه به هیچی فکر نکنید و بزارید خاطرات خوبتون مغزتون رو پر کنه😍😍😍😍😍😍

بعد یه آهنگ شاد بزارید و به خودتون و خانواده و خونه انرژی تزریق کنید😄😄😄😄😄😄😄😄

یک ساعت وقت برای قرآن و مطالعه بزارید

زبان حداقل ده کلمه

برنامه امروز برای نظافت گردگیری سطحی و جارو برقیه

امروز خونه رو مرتب کنید که فردا که روز استراحتتونه نخواید به کارا برسید

خانم های روزه دار استراحت😎😎😎

 و بقیه پاشید سراغ نهار😋😋

بعدش استراحت😌😌

خانم ها شما مدیر خونه هستید پس سعی کنید ظرف مصرف روزانه تون رو بیشتر از سبزیجات پر کنید و خانواده رو ترغیب کنید به خوردنش😋😋😋😋

امشب بهترین لباس و بهترین آرایش رو داشته باشید 

از زیور آلاتتون بی بهره نمونید😗😗

برای شب حتما برنامه بزارید تا بهتون خوش بگذره 

یه کاری که خیلی وقته دوست دارید انجام بدید ولی نتونستید سعی کنید انجام بدید🤗🤗🤗🤗

شعار امروز✔✔✔

هنگام دعا یقیین داشته باشید که آن چیز را دارید و آن چیز به شما خواهد رسید

امروز چند لحظه از فاز مادرانه بیرون بیاید و بچه هارو به چشم یه آفرینش فوق العاده زیبا که برای آرامش خلق شدن ببینید😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

قبل از افطار گل بوته جون رویا جون و بقیه ملکه هارو دعا کنید🤗🤗

شب به تک تک خانواده بگید که عاشقشونید و از همسرتون ممنون باشید که برای رفاه شما تلاش میکنه

اون وقت میتونید برق شادی و لذت رو تو چشماش ببینید😉😉😉😉

قبل از خواب به امور خونه برسید 

نخ دندان و مسواک

پاهاتون دو با وازلین صورتتون رو با آلوئه ورا و ناخن هاتونو با روغن نارگیل ماساژ بدید 

و قبل از خواب خدارو بابت اجابت آرزو هاتون  شکر کنید

سلام ملکه ها نماز و روزتون قبول

برنامه روز جمعه:

چون تو هفته حسابی زحمت کشیدید😎😎 و الان خونه هاتون برررررررق میزنه پس😍😍😍

روز جمعه روز استراحته همه ی ملکه هاست🙃🙃🙃🙃🙃

فقط امروز سعی کنید به خودتون و خانوادتون خوش بگذره نذارید هیچ چیز مانع بشه حتی غر غر های پدر خونه🙄🙄 

با بزرگواری😎😎😎😎ندید بگیرید هرچیزی رو که میخواد مانع خوشگذرونی تون بشه🤗🤗

روز جمعه بهترین لباس  👗👚

بهترین آرایش رو داشته 💄💄💄

باشید انگار میخواید به یه جشن خیلی مهم برید💃💃💃💃💃 

صندل 👡

زیور آلات💍

 عطر کلااااا هرجیزی که یه ملکه احتیاج داره👑👑👑👑👑

امروز یه کار خوب که یه حس خیلی خوب بهتون میده انجام بدید 🤗🤗🤗

و حتما یک ساعت مطالعه و قرآن رو داشته باشید 

لغاتی که توی هفته حفظ کردید رو مرور کنید تا ملکه ذهنتون بشه 

پنج شنبه ها از خونتون عکس بگیرید و بزارید تا انگیزه بشه برای همه

ودر آخر موقع افطارگل بوته جون رویا جون و بقیه ملکه هارو دعا کنید

روزتون پر از انرژی و عشششششششششق😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

سلام ملکه ها نماز روزتون قبول

ببخشید بابت تاخیر

برنامه روز شنبه:

اول هفته تون مبارک💓💓

صبح سرشار از انرژی بیدار بشید و اول هفته ای عااالی رو شروع کنید

دوش

مسواک 

لباس زیبا

ماساژ دادن پوست با یخ

ماسک و یه آهنگ ملایم و حسه لب دریا و نور خورشید نسیم لا به لای موهاتون😍😍😍😍😍😍😍

آرایش و زیور آلات و پاپوش یا صندل

یه آهنگ شاد و بیدار کردن و بدرقه اعضای خانواده

خب از الان به ذهنتون برنامه بدید تا فلان ساعت فلان کارو حتما انجام میدم😊و حتما انجام بدید😉

یک ساعت وقت برای قرآن و مطالعه 

تمرین زبان حد اقل ده کلمه

حالا برنامه نظافت

امروز روز لکه گیری مبل ها و فرش هاست

و یه شست و شوی سطحی از سرویس ها

برنامه ی لغات رو صبح میزارم اگر کسی خواست استفاده کنه

موقع اطار گل بوته جون رویا جون و بقیه ملکه هارو فراموش نکنید

شب قبل از خواب به صورتتون آلوئه ورا به ناخن هاتون روغن نارگیل و به پاهاتون وازلین بزنید

شبخدارو بابت آنچه به شما داده شکر کنید و با آرامش بخوابید

سلام ملکه ها نماز روزه هاتون قبول

از امروز دیگه برنامه نمیزارم فکر کنم بازخورده کافی رو نداره به قول گل بوته جون احتمالا دیگه همه قلق اومده دستشون اگرم جایی یادتون رفت من برنامه یک هفته و گل بوته جون سه هفته برنامه گذاشتن فکر میکنم کافی باشه چون دیگه کسی گزارش نمیده به این نتیجه رسیدیم 

نماز روزه هاتون قبول😙😙😙