2777
2789
[QUOTE=86893408]چرا نمیری سمت اندیشه ؟ سراسیاب و مارلیک محیطش خوب     نه بابا اونجوریم نی ...

فردیسم خیلی خیلی شلوغه 

یکی از بستگاتمون اونجاس هر وقت میخوایم بریم خوتشون قشنگ اعصابمون خورد میشه بس ک ترافیکه 

ولی اندیشه بجز فاز ۱ خلوت تره 

😘واسم صلوات بفرستید😘
فردیسم خیلی خیلی شلوغه  یکی از بستگاتمون اونجاس هر وقت میخوایم بریم خوتشون قشنگ اعصابمون خورد ...

خلوت هست ولی گروووونه خیلی 

میشه برای مشکلاتم صلوات مهمونم کنی لطفا لایکم کن منم برات بفرستم 💖🙏

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خلوت هست ولی گروووونه خیلی 

حدی ؟ 

اونجا ک مسکن مهره نمیدونم فاز چنده 

برادر شوهرم خونه خریده بود پارسال ۱۵۰ الان دیگه بترکونه ۳۰۰ شده دیگه 

میدونستم فاز ۳ گرونه 

ولی بقیه فازاش فک نمیکردم 

😘واسم صلوات بفرستید😘
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز