نوووشین مدیر استارتر عضویت: 1396/11/03 تعداد پست: 4486 عنوان تاثیر ورزش تی آر ایکس بر لاغری 522 بازدید | 8 پست سلامدوستان گل کسی ورزش تی آر ایکس رفته؟ برای لاغری تاثیر داشته؟ و اینکه اطلاع دارید که ورزش سختی هست یا خیر؟ 1398/01/24 | 19:37 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
ateeefeh عضویت: 1396/06/25 تعداد پست: 5547 منشنیدم سخته قبلش باید بدنتو با یه ورزش دیگه امادهکنی بعد بری این مثلا برو ایروبیک ی مدت بعد بیا تی اریکس ولی ب شدت لاغر میکنه وخوش اندام
نوووشین مدیر استارتر عضویت: 1396/11/03 تعداد پست: 4486 منشنیدم سخته قبلش باید بدنتو با یه ورزش دیگه امادهکنی بعد بری این مثلا برو ایروبیک ی مدت بعد بیا ت ... مرسی عزیزم مه جواب دادی.من اصلا اهل ورزش نیستم و بدن منعطفی هم ندارمولی چون هم اضافه وزن پیدا کردم و هم اینکه واقعا تنبل شدم میخوام برم. بعد تایم کلاس یه تایمی هستش که من دوست دارماصلا انگیزه من از این ورزش تایم کلاسش هست😂
ateeefeh عضویت: 1396/06/25 تعداد پست: 5547 مرسی عزیزم مه جواب دادی. من اصلا اهل ورزش نیستم و بدن منعطفی هم ندارم ولی چون هم اضافه وزن پیدا کر ... پس حتما برو من ک تعریفشو زیاد شنیدم
نوووشین مدیر استارتر عضویت: 1396/11/03 تعداد پست: 4486 من رفتم خیلی خوبه از چه جهت میگید خوبه عزیزم؟برای لاغری هم تاثیر داره؟ شما چند وقت رفتید؟
riri67 عضویت: 1397/04/26 تعداد پست: 658 از چه جهت میگید خوبه عزیزم؟ برای لاغری هم تاثیر داره؟ شما چند وقت رفتید؟ اره عزیزم بعد دو ماه سیکس پکت میزنه بیرون
نوووشین مدیر استارتر عضویت: 1396/11/03 تعداد پست: 4486 اره عزیزم بعد دو ماه سیکس پکت میزنه بیرون ایول یعنی تا این حد خوبه؟ببین من خیلی اهل ورزش نبودم یعنی کاملا آماتور هستم، بنظرت میتونم حرکاتشو انجام بدم؟
riri67 عضویت: 1397/04/26 تعداد پست: 658 ایول یعنی تا این حد خوبه؟ ببین من خیلی اهل ورزش نبودم یعنی کاملا آماتور هستم، بنظرت میتونم حرکاتشو ... اره خوبه کم کم یاد میگیری