سلام به همه دوستای عزیز. من حدود هشت ماهه زایمان کردم و حدود 20 کیلو اضافه وزن دارم. یک هفته هست که کالری شماری رو شروع کردم. قبلا تجربه لاغری گروهی رو داشتم که خوب نتیجه داد به همدیگه انگیزه میدادیم. دوستانی که مایلن اینجا اعلام کنن تا یه گروه بزنیم و در کنار همدیگه به سایز و وزن دلخواهمون برسیم.
ما یه گروه داریماگه آیدیتو میخوای بده تا ببرمت
گروه اینجا یا تل
منم پارسال زایمان زودرس داشتم بعدش افسرده و چاق شدم با ی شکم اویزون و بزرگ نمیدونم چیکار کنم
🙁
سلوم بیا تاپیک بامداد عالیه
سلام منم تو گروه مونا خانم بودم برا لاغری ولی الان گه شیر میدیم باید مواظب باشیما من زیر نظر دکتر هستم
هستم
من خودمم یک هفته هست شروع کردم
کالری شماری میکنم
گروه ن
همین جا باشیم
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
22 دقیقه پیش
22 دقیقه پیش
22 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز