2777
2789

اولیش

گرنگهدار من انست که من میدانم: شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد(خداجونم ممنونم بخاطر کنجدی میسپارمش به خودت که بهترین محافظی)یصلوات برای سلامتی منو نی نیمون هدیه مون کنید

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من دوس دارم اراسته و مرتب باشه!!از لحاظ تیپ من ادمی نیستم ک طرف مقابلمو وادار کنم به چیزی ک خودم دوس داشته باشم هر چی خودش بپوشه رو قبول میکنم اگرم مشکلی داشته باشم از همون روز اول ک ببینمش قبولش نمیکنم

کلا ی تیپ بزنه ربطی ب جا و مکان نداره

خوب اینجوری ک نمیشه ، مثلا تو مهمونی شام باید رسمی باشه و تو گشت و گذار اسپرت

گاو هم که باشی اگر در موقعیت مناسبی قرار بگیری ، هستند کسانی که تورا بپرستند ... !
کلا ی تیپ بزنه ربطی ب جا و مکان نداره

آخه به جا و مکان ربط داره😐

شما بخای بری مسافرت شمال نمیتونی که با کت شلوار باشی!!مجبوری تیپ اسپرت و راحتی بزنی، ولی برا مهمونیا باید رسمی باشین!!

من به دستای خدا خیره شدم....... معجزه کرد!!
چرا نشه آقایون خیلی کم مد عوض میکنن 

همسر من هردو مدل رو میپوشه متناسب با جایی ک میخواد بره 

درستشم همینه البته

گاو هم که باشی اگر در موقعیت مناسبی قرار بگیری ، هستند کسانی که تورا بپرستند ... !
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز