2777
2789
عنوان

دلم گرفته

| مشاهده متن کامل بحث + 188 بازدید | 20 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

این جوری پشت کسی که خودتون دوسش دارید و انتخابش کردید صحبت نکنید  اونم شمارو دوس داره و شما تن ...

عزیزم چقد خوشبین

دلت خوشه بخدا


هیچی از من و زندگیم نمیدونی

کاش میتونستم خودمو نجات بدم...


شماها فک میکنید ما نشستیم یکی بیاد گند بزنه به زندگیمون ما هم هیچ تلاشی واسه ساختن زندگی نمیکنیم

نه عزیزم من سالهاست دارم یک تنه میجنگم و اگه نازک نارنجی بودم و کم صبر هزاران بار فاتحه این زندگی خونده شده بود

منم تمام راه ها رو رفتم و ...

بیخیال این دل پر از درده...

عزیزم چقد خوشبین دلت خوشه بخدا هیچی از من و زندگیم نمیدونی کاش میتونستم خودمو نجات بدم... ...

خب پس دیگه چی میخوای خدارو شکر کن خیلیا اینجوری نیستن 

بشین فکر کن .میبینی چه قدر جلویی

شوهرم مرد خوبیه از خوبیاش نمیشه بگذرم ولی الان ک چن روزه بیمارستانم از فرط خستگی دیشب خودمم سرم خوردم ب توجهش نیاز دارم از نظر روحی و جسمی حالا با دعوا منو از خاب بیدار میکنه شربت بچه رو پاشو بده بعض داره خفه ام میکنه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792