2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تحقیق کردین شما؟بینیتون گوشتیه؟

 استخونیه ولی تو دکترا کاراشو برای این خوب بود ب دل من نشست دوستمم عمل کرده بود راضی بود

می روم ... اما نمی پرسم ز خویش   ره کجا ...؟ منزل کجا...؟ مقصود چیست؟

تو قزوین پیش دکتر صفدریان برو . خیلی کارش خوبه. همکارم رفت پیشش عمل کرد چهرش خیلی تغییر کرد. مدل بینیش طبیعی شده و همه چیزش متناسبه . حالا اینا اونقدر مهم نیست . الان بعد از چند ماه مشکل تنفسی نداره. این واقعا ارزش داره. 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792