راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه احیانا باردار باشی و بی بی رو زودتر بزنی و منفی بشه استرس می گیری و چون با دارو اقدام کردی احتمال اینکه استرس بارداری رو پس بزنه زیاده.آروم باش و بخدا توکل کن.
خدایا چنان کن سرانجام کار/توخشنود باشی و ما رستگار
راستی اینم بگم ۵ ماه در حال اقدام بودیمنمیگرفت گذاشتیم واسه سال جدید از فکرش رفتم بیرون همون ماه گرفت . استرس اصلا نداشته باش خیال راحت و ارامش خیلی موثره