2821
2789
عنوان

غذای کیلویی

| مشاهده متن کامل بحث + 729 بازدید | 25 پست
عزیزم نیم کیلو گوشت کافیه گوشت ها رو خوردکن. پیاز داغ درست کن گوشت روبشور و تفت بده به اندازه ی پیما ...

عزیزم یه پیمونه لپه کم نمیشه؟ 

میشه واسه مامان شدنم یه صلوات مهمونم کنی    🌹🌹              

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزم نیم کیلو گوشت کافیه گوشت ها رو خوردکن. پیاز داغ درست کن گوشت روبشور و تفت بده به اندازه ی پیما ...

رفتم گوشتایه تو فریزمو وزن کردم تقریبا 900 گرمن

میشه واسه مامان شدنم یه صلوات مهمونم کنی    🌹🌹              
نه فکر نکنم قیمه لپش زیاد هم بشه بد میشه یک پیمانه نهایت دیدی کمه یکی ونصفی بیشتر بریزی لپش زیاد میش ...

واقعا ممنون از راهنمایییت.🌼🌼🌼🌼😘😘😘😘همش استرس دارم که غذام کم بیاد

میشه واسه مامان شدنم یه صلوات مهمونم کنی    🌹🌹              
خوب پس بسته دیگه میتونی الان درست کنی بزاری روشعله کم تا فردا قشنگ جا میافته 

فردا شب مهمون دارم زود نیس؟ 

میشه واسه مامان شدنم یه صلوات مهمونم کنی    🌹🌹              
نه گلم خوبه برنجم واسه 10 نفر 12 پیمانه کافیه معمولا به تعداد میریزن یکی بیشتر حالا شما واسه احتیاط ...

مرسی گلم کلی دعات میکنم، 

میشه واسه مامان شدنم یه صلوات مهمونم کنی    🌹🌹              
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز