دارم کچل میشم

مولتی ویتامین

زینک

سیستین ب۶

ویتامین d3

برا من ک جواب داد

خیلی زیاده ولی کارایی که خودم رعایت کردمو بهت میگم 

اول حتما باید بفهمی طبع سرت چیه گرمی یا سردی؟

دوم حتما یه آزمایش بده که اگه کمبود ویتامین تیرویید کم خونی یوبوست اینا داری رفع بشع

و اما کارایی ک من ازش یاد گرفتم

من اول با روغنای سبک مثل زیتون شروع کردم هر بار قبل حموم ریشه و ساقه موهامو باهاش ماساژ میدادم بعد نیم ساعت میرفتم حموم...توی حموم حتمااااا نشسته سرمو شستم...از شامپو بدون سولفات استفاده کردم و مستقیم شامپورو به سرم نزدم توی ی کاسه اب و شامپورو قاطی کردم ریختم رو سرم...آخر حموم موها و پامو با اب سرد اب کشی کردم...بعد حموم موهامک با پارچه نخی خشک کردم و وقتی ۸۰ درصد اب موهام خشک شد بکم روغن زیتون یا نارگیل فقط ب ساقه موهام زدم و اروم شونه کردم و سشوار و اتو قطع کردم...بین غذا و تا دوساعت بعدش اب نخوردم...و ماسکای مختلف که از همه بیشتر حنا و شنبلیله و رزماری و بنفشه جواب گرفتم...ریزشم از ۴۰۰ تا ۳۰۰ تا رسید به ۲۰ تا...خیلی وحشتناک بود ریزشم 

این ماسک تخم شنبلیلس خیلییی عالیه 

روغن کرچک و بادوم تلخ و سیاهدونه و زیتون رو مخلوط کن چند ساعت قبل حمام به پوست سر و ساقه موهات بزن تو حموم آب داغ استفاده نکن. وقتی موهات خیسه شونه نزن . ضمنا اگه کمخونی داری درمان کن. من با وجود کمخونی از این روغنها نتیجه گرفتم. هم موهام نرم شد هم ریزشش خوب شد

من پیجشو دارم فقط شامپو بدون سولفات چی میزنی؟ موهات رشد دوباره داشتن؟

من اول شامپو بچه سیگل گرفتم...بعدش ی شامپو فرانسوی تمام گیاهی بود اسمش یادم نیس ...ارههه خیلی بهتر شده ناامید بودم از همه بیشتر شنبلیله رویش مجدد داد 

فدات عزیزم موفق باشی