2777
2789
چجور زمان دقیق رو تشخیص دادن ؟؟ یعنی مثلا امروز رفتین سونو و بهتون گفتن فردا تخمک آزاد میشه ؟

نه برای من زمانش رو دقیق میگفت مثلا اینبار صبحش رفتم گفت احتمالا 2 ساعت دیگه آزاد میشه فقط پیاده روی کردم حسابی 2 ساعت بعد رفتم 2 تا تخمکم با هم آزاد شده بود آزاد شده بود 

نه برای من زمانش رو دقیق میگفت مثلا اینبار صبحش رفتم گفت احتمالا 2 ساعت دیگه آزاد میشه فقط پیاده روی ...

بعد چقدر بعدش اقدام کردی ؟

🌸برای حاجتم یه صلوات مهمونم میکنید🌹🌹🌹

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه برای من زمانش رو دقیق میگفت مثلا اینبار صبحش رفتم گفت احتمالا 2 ساعت دیگه آزاد میشه فقط پیاده روی ...

چند ساعت بعدش اقدام کردی؟

🌸برای حاجتم یه صلوات مهمونم میکنید🌹🌹🌹
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز