سلام بچها.چطورین.رو به رشدین؟تپلا لایک کنن ببینم کیا مشغوله جذب کالری بودن من باز کیا عقب موندم
من بعد ۴ماه پِر شدم😄حالم خیلی اوکی نبود دو سه روز، هم اینکه عقد کنونم داشتیم.بچها توی دوران قاعدگی هم میشه قرص مخمر رو استفاده کرد؟ اگه اطلاع دارید کمکم کنید من نخوردم این چندروز.از فردا استارت کالری شماری رو میزنم ب امید خدا.البته این چندروز هم سعی میکردم بخورم که لااقل کاهش وزن نداشته باشم