بچه ها 5 شنبه دفاع دارم، از الان اضطراب شدید گرفتم. اگه شما تجربه ایی برای آروم شدنم دارید باهام به اشتراک بزارید. قرصی هست که قبل از دفاعم بخورم که موقع ارائه ریلکس باشم؟ اگه هست معرفی کنید ممنون میشم.
ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
صدام عین بز میلرزه اونو چیکارش کنم از الان بیشتر استرس صدامو دارم😂
همون دیگه با راهکار من صدات هم درست میشه ،خخخخخخ ،تازه کلفت خفن میشه ،خخخخخخ ،بیخیال بابا اصلن به این چیزا فکر نکن ،چون اون عده ای که جلو رو تو هستن همشون عین خودت سرشار استرس هستند و اصلن گوش نمیدن که ببین شما چی میگی ،استاد هم که خواب .