2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مغازه پوشاک الاشت تا حالا رفتی؟؟؟ چشماش چطوره و این که میدونی مدیریتش با کیه؟؟

تو شریعتیه یا بهمنیار

فقط 14 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

خدا مواظب دختر کوچولوم باش 🩷💕💗

کرمانی جونها ما عید میام شهرتون. کجا رو توصیه میکنید بریم حتما

بازار مسگرها رو برو؛ باغ شاهزاده ماهان ؛ شاه نعمت الله ماهان ؛ بخش ساردو البته شهر شده انگار, روستای دلفارد؛ اینجاها خوبه.

تو با خدای خود انداز کار و دل خوش دار...
کرمانی جونها ما عید میام شهرتون. کجا رو توصیه میکنید بریم حتما


خوش میای عزیزم باغ فتح آباد باغ شازده مقبره شاه نعمت الله ولی ماهان بعد رستورانای ماهان مخصوصا رز سفید خوبن ولی شبهای تیگران خیلی سرسبزه بعدبازار کرمون حتما برید رستوران سنتی توی خود کرمان سیندخت وکیخسرو خیلی خوبن فست فود هم ۱۰۱ و داغ داغ بعد اگه اهل کوهنوردی هستین جنگل قائم حتما برید

دردیعنی توخاک خودت غریب دیاری....

پس منم از موقعیت سو استفاده کنم 

یه لوازم آرایشی خوب بهم معرفی کنین دوستان من که از هرجا خرید کردم همه فیک بودن

پروانه را دنبال نکن ،باغچه ات را مرمت کن . پروانه خواهدآمد.

کرمان خوبه واسه سفر عید و گردشگری؟من چرا فک میکردم چیزی ندارع

۸ فروردین بی بی چکم مثبت و روز تولد آقا امام زمان آزمایشم مثبت شد🤰🤰🤰🤰😍😍😍دختر عزیزم تو قشنگترین دلیل برای نشون دادن عظمت خدا روی زمینی❤❤❤🤱🤱🤱🤱نقش او در چشم ما هر روز خوش تر میشود....🌹🌹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز