2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من ازقبلشم کارمیکردم اخه شوهرم همش خاب بود

تو که تو اجتماعی...و خودتم که میگی خوشگلی و سنتم کمتر نشون داده میشه

.پس کار خوبی کردی زلاق گرفتی

مطمئنم موردای بهتر واست پیدا میشه

فقط اینبار حواست باشه به انتخابت☺☺☺

تو که تو اجتماعی...و خودتم که میگی خوشگلی و سنتم کمتر نشون داده میشه .پس کار خوبی کردی زلاق گرفتی ...

درد اینجاست ب ی نفر وابسته سدم میگه قصدم ازدواجه ولی بهش اعتماد ندارم میترسم هدفش سواستفاده باشه

زدم تو گوش مشکلات زندگی😎رفت با بزرگترش بیاد😯
کلا خ فکرم درگیره اونم اولاش خ گرم بود باهام ودی ی چندوقت فهمیده وابستش شدم ی کم قهر میکنه وبهونه می ...

وااا...خواهشا دنبال اینجور ادما نباش

این از الان قهر میکنه و بهونه میگیره ...اخرش مشخصه دیگه

تو دیگه باید اینبار خیلی حواست باشه

از رو احساسات تصمیم نگیر

یکی رو انتخاب کن که تکیه گاهت باشه

دوباره جنگ اعصاب واس خودت درست نکن خواهشا

وااا...خواهشا دنبال اینجور ادما نباش این از الان قهر میکنه و بهونه میگیره ...اخرش مشخصه دیگه تو دی ...

دلم قانع نمیشه اخه اولاش خ اداعی عاشقی داشت

زدم تو گوش مشکلات زندگی😎رفت با بزرگترش بیاد😯
دلم قانع نمیشه اخه اولاش خ اداعی عاشقی داشت

اولاش چه اهمیتی داره؟وقتی هنوز یه سال نشده دلشو زدی؟؟

اون اولا واسش تازگی داشتی همین 

الان دیگه عادی شدی

ببخشی ها ولی تو الان شرایطتت طوریه که بعضیا با خودشون میگن هلو برو تو گلو... خیلی باید زرنگ باشی 


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز