میخوام حلقه بزنم نمیشه لطفا کمک کنید

سودی61

مدیر استارتر

عضویت: 1390/09/17

تعداد پست: 239

چند وقته حلقه خریدم که چربیهای شکمم رو اب کنم هر چه تمرین میکنم نمیشه.حلقه میفته.چکار کنم؟

1393/02/14

13:23

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

سوگلی81

عضویت: 1389/05/19

تعداد پست: 507

منم همین مشکل و دارم خیلی کار باهاش سخته

1393/02/14

13:30

0 نفر لایک کرده اند ...

سودی61

مدیر استارتر

عضویت: 1390/09/17

تعداد پست: 239

اخه میگن خیلی برای اب کردن چربیا خوبه ولی چرا نمیشه؟

1393/02/14

13:35

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_فندق38

عضویت: 1391/12/01

تعداد پست: 685

بعد از یک هفته راه میافتی منم اول بلد نبودم فقط 1 هفته تلاش کن

1393/02/14

13:47

0 نفر لایک کرده اند ...

baran539

عضویت: 1391/02/18

تعداد پست: 564

منم اولش نمی تونستم هی می افتاد یکی دو هفته روزی 3 4 بار 5 دقیقه ای تمرین کردم تا یاد گرفتم

1393/02/14

14:00

0 نفر لایک کرده اند ...

دیبا64

عضویت: 1392/04/04

تعداد پست: 7856

این میتونه کمکت کنه http://arzanload.ir/index.php?route=product/product&product_id=104

****فروش برترین و مشهورترین دی وی دی های لاغری و فرم دهیwww.arzanload.ir تلفن:09141055963***http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=1006788&PageNumber=1

1393/02/14

14:04

0 نفر لایک کرده اند ...

مامانِ_دانیال

عضویت: 1392/07/24

تعداد پست: 2939

سودی جون حامله‌ای؟؟؟؟!!!!

1393/02/14

14:13

0 نفر لایک کرده اند ...

سودی61

مدیر استارتر

عضویت: 1390/09/17

تعداد پست: 239

مرسی دوستان.نه عزیزم شش ماهه زایمان کردم

1393/02/14

15:56

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_سارا73

عضویت: 1392/12/15

تعداد پست: 924

منم همین مشکل رو دارم.اما پاهاتو دوبرابر عرض شونه باز کن وبعد از یه بار چرخش حلقه کمرت رو به عقب و جلو متمایل کن.امروز یه ذره اینجوری زدم.تا30ثانیه نیوفتاد.

دوست دارم با اعتماد به نفس کامل مقابل نگاهای پر عشق همسرم گام بردارم.به امید اونروز...

1393/02/15

16:22

0 نفر لایک کرده اند ...