2777
2789
عنوان

پسر تپلیه من

| مشاهده متن کامل بحث + 679 بازدید | 88 پست

ار کار میتونیرتا بچس بکن پسر منم تپله الان که 6 سالشه دیگه نمیتونم رژیمش بدم دعوا راه میندازه الان 32 کیلویه و بچه شما تا 6 سالگی حتما 50 کیلو پیشه دلت نسوزه گشنگیش بده 

وزن اولیه۸۳☹️ وزن هدف اول۷۵ 😘هدف دوم ۷۰🤩🤩🤩🤩

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من مشکل برعکس شما را دارم دخترم 22 ماهشه زیر 11 کیلو هست😔 پسرت چه غذاهایی می خوره بگو منم ب دختر ...

میدونم بده ولی خیلی عادت کرده ب پنیر پیتزا

یا مثلا ماهیچه مرغ سرخ شده صبحانه ها تخم مرغ ابپز

صبور باش چيزهاى خوب زمان ميبرد امپراطوری ها يك روزه ساخته نميشوند
من مشکل برعکس شما را دارم دخترم 22 ماهشه زیر 11 کیلو هست😔 پسرت چه غذاهایی می خوره بگو منم ب دختر ...

سیب زمینی زیاد بهش بده با ماکارونی و برنجو آبکش نکن چلو درست کن آب قلم بریز تو غذاش بعد دیگه🤔🤔🤔 آهان راستی جوانه گندمم بهش بده

😍تیکر تولد یکسالگی 😍زنی را می شناسم من ؛که در یک گوشه ی خانه میان شستن و پختن درون آشپزخانه سرود عشق میخواند نگاهش ساده و تنهاست صدایش خسته و محزون، امیدش در ته فرداست...زنی هم زیر لب گوید؛ گریزانم از این خانه ولی از خود چنین  پرسد: چه کس موهای طفلم را پس از من میزند شانه؟ زنی با تار تنهایی؛  لباس تور میبافد زنی در کنج تاریکی نماز نور میخواند. زنی خو کرده با زنجیر؛ زنی مانوس با زندان تمام سهم او اینست نگاه سرد زندانبان..زنی را می شناسم من؛که میمیرد ز یک تحقیر ولی آواز میخواند که این است بازی تقدیر. زنی با فقر میسازد؛ زنی با اشک میخوابد زنی با حسرت و حیرت گناهش را نمیداند...زنی واریس پایش را؛ زنی درد نهانش را ز مردم میکند مخفی که یک باره نگویندش چه بد بختی ،چه بد بختی...زنی را میشناسم من؛ که شعرش بوی غم دارد ولی میخندد و گوید که دنیا پیچ و خم دارد ... بانوان عزيزی كه هر كدام در پس لبخندشان غمی پنهان دارند !
امضات..تیکه اخرش یعنی چی؟؟

شوخیه

😷😤عضو کمپین مبارزه با کلمات خیلی تهوع آورِ  شوشو😩😫😖😲😦😷😷آقاااااااااایی😤😤😷😷عجقم😈😈عجیییییییییجم😮😮سِز😤😷😲😷😷پِری😲آز😦😷😤آخایی😷😷

ماشاالله....من دوم ابتدایی ۱۹ کیلو بودم🤣🤣بزرگتر که بشه لاغر میشه عزیزم‌مگه اینکه ژن چاقی داشته باشین

خواهرای گلم میشه واسه خوشبختی و عاقبت بخیری همه جوونا و واسه خوشبختی من صلوات بفرستی؟؟ممنونم از دعای خیررت🌹🌹😙😙
من مشکل برعکس شما را دارم دخترم 22 ماهشه زیر 11 کیلو هست😔 پسرت چه غذاهایی می خوره بگو منم ب دختر ...

وای عزیزم منو چی میگی دخترم دوسال وسه ماهه هنوز به یازده کیلو نرسیده ده کیلو وهفتصد گرمه هرکاری میکنم چاق نمیشه خوب غذا نمیخوره 

ماشاالله....من دوم ابتدایی ۱۹ کیلو بودم🤣🤣بزرگتر که بشه لاغر میشه عزیزم‌مگه اینکه ژن چاقی داشته باش ...

من و باباش لاغر نیستیم تو پریم معمولی

صبور باش چيزهاى خوب زمان ميبرد امپراطوری ها يك روزه ساخته نميشوند
میدونم بده ولی خیلی عادت کرده ب پنیر پیتزا یا مثلا ماهیچه مرغ سرخ شده صبحانه ها تخم مرغ ابپز

پنیر پیتزا اصلا خوب نیست خانمی

شما تغذیه تونو عوض کنید اونم کم کم عادت میکنه اولاش بیقراری میکنه ولی سلامتیش مهم تره

یا الله یا رحمان یا رحیم یا مقلب القلوب ثبت قلبی علی دینک
میدونم بده ولی خیلی عادت کرده ب پنیر پیتزا یا مثلا ماهیچه مرغ سرخ شده صبحانه ها تخم مرغ ابپز

دختر من نهایتا بین این هایی که گفتی  تخم مرغش را بخوره

برنج و نون خیلییییی کم می خوره

دوستان و خانم های نی نی سایتی عزیز اگر علاقه مند به زایمان طبیعی هستید و بخاطر سابقه سزارین فرصت تجربه این قسمت از علاقه مندی تون را از دست دادید پیشنهاد می کنم به این تاپیک مراجعه کنید تا از تجربیات من و دوستان من که موفق به زایمان طبیعی بعد از سزارین شدیم استفاده کنید😊
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792