سلام دوستان. بخارشوم روشن میشه. آبم توش جوش میاد ولی داخل لوله هاش نمیاد وبخار بیرون نمیده. یه بار جوش شیرین و آب یه بارم سرکه وآب توش ریختم ولی فایده نداشت. کسی تجربه ای نداره؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
