2777
2789
عنوان

عرق نمیکنم😭

| مشاهده متن کامل بحث + 5165 بازدید | 62 پست

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

خب عزیزم شما فعلا تازه زایمان کردی بزار یه چن ماه بگذره بعد اقدام به لاغری بکن

نه نه این اشتباهو نکنید

از یه هفنه بعده زایمان میشه ورزش رو شروع کرد هر چقدر دیر تر شروع کنه با ضررشه

خب برا عید خیلی بد استایلم

فعلا سلامتیت مهمه ولی بازم تو خونه ورزش بکن من بعد زایمانم 75 بودم بعدش شدم 64 الان یکم وزنم رفته بالا شدم 66 شماهم تلاشتو بکن موفق میشی😍

3 ماهه زایمان کردم. شیر خشک میدم. الان 79 کیلو ام قدم 169. دو هفته هست 79 جوندم. فقط 1 کیلو کم کردم. ...

عزیزم از الان ورزشتو شروع کن تا حد توان اما رژیم لاغری نگیر فقط سالم خوری کن سالماااا حتی قند و شکر حتی یک وعده فست فود هم نخور بدنت خود بخود اضافه هاشو از دست میده بعد پایان شیردهی میتونی بری برای وزن ایده آلت

🧚‍♀️
ممنون عزیزم هفته بعد میخوام برم برای مانیکور ناخن البته مربی trxم کفت ناخن بلند نکن چون ه ...

به سلامتی عزیزم

خب بلند نکم فقط برو مرتبش کن

اضافه های کناره ناخن رو بگیر و یه صفایی بهشون بده


منم ناخنام بلند شده یه لاک خوووش رنگم زدم دیروز استادم چپ چپ نگاه میکرد خخخخ

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

لوپوس

taraneh1992 | 44 ثانیه پیش
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز