تاپیک لاغری خانومای ۸۵ کیلویی💪💪💪💪💪 صفحه 3151

مدیر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

خانوما این تاپیک جدیده تاپیک قبلی احتمالا حذف میشه واسه همین این یکی رو درست کردم افراد ثابت گروه رو تو لیست وارد میکنم شنبه هر هفته وزن کشیه 👍👍👍

سیتارا وزن شروع۸۶ وزن فعلی ۷۸.۵۰۰

هر کس پایه هست بیاد تا با هم باشیم وزنمونو کم کنیم

1397/12/06

14:05

268 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

سلام شما با کالری شماری دارین رژیم میگیری یا به مشاور تغذیه مراجعه می کنین ؟

کالری شماری عزیزم

1398/12/05

05:26

0 نفر لایک کرده اند ...

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

سلام شما با کالری شماری دارین رژیم میگیری یا به مشاور تغذیه مراجعه می کنین ؟

کالری شماری هم اصولیه هم کم هزینه هم خوب جواب میده

1398/12/05

05:26

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

__gharb_e_ashena__

عضویت: 1397/09/14

تعداد پست: 9938

کالری شماری هم اصولیه هم کم هزینه هم خوب جواب میده

بله الان رفتم قوانین رو خوندم متوجه شدم ...

کی عضو میگیرین مجددا؟

ناتانائیل ! تنها خداست که نمی توان در انتظارش بود! در انتظارِ خدابودن؛ ناتانائیل یعنی باور نداشتن اینکه او هم اکنون حضوردارد...

1398/12/05

05:28

1 نفر لایک کرده اند ...

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

بله الان رفتم قوانین رو خوندم متوجه شدم ... کی عضو میگیرین مجددا؟

هر موقع شما اراده کنین 😊😊😊

1398/12/05

05:29

0 نفر لایک کرده اند ...

__gharb_e_ashena__

عضویت: 1397/09/14

تعداد پست: 9938

هر موقع شما اراده کنین 😊😊😊

اها 😂🌹🌹🌹

ممنون

پس من برم برنامه شو دانلود کنم ببینم چجوریه

دوست داشتم برم پیش مشاور ولی فعلا نمیخوام تو این وضعیت از خونه بیرون بزنم

پس کالری شماری بهتره هم از لحاظ اینکه نمیخوام برم بیرون

هم اینکه خیلیا جواب گرفتن

1398/12/05

05:31

1 نفر لایک کرده اند ...

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

اها 😂🌹🌹🌹 ممنون پس من برم برنامه شو دانلود کنم ببینم چجوریه دوست داشتم برم پ ...

بعد صبحانه اولین گزارشتو بده منتظرم 😊😊 کالری شماری کم هزینه ترین رژیمم هست و مطابق با سلیقه خودت خوراکیهاشو تعیین میکنه و تمام پیشرفتت و مدیون اراده قوی خودت هستی

1398/12/05

05:34

0 نفر لایک کرده اند ...