2777
2789
ببخشید برم چال بکنم😖😂😂😂😂

دوست عزیزم 💛میشه بیای تاپیک یکی مونده به اخری من 

برای دوستان قمی یه فرصت خیلی عالیه 

لینک کانال منم @qanadibaeshq 

اگه یه سر بیاین ضرر نمیکنین 

من یه دختر شونزده سالم و بسیار تو کارم حساس با ظرافت و نظم خاصی انجام میدم و چون تو خونه هستم از نظر کیفیت کارا و کیفیتشون مطمئن باشین 

یک دنیاا ازتون ممنون میشم اگه ازم‌حمایت کنید و به دوستانتون هم معرفی کنید 

از نظر قیمت هم خیالتون راحت 

کاراهای بیشتر طی چند روز اینده حتما به کانال اضافه میشه ❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز