2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فدات گلم‌منم دوست دارم😍😍😘😘

عزیزمی من انقدر دوس دارم تو به ارزوت برسی بیایی بهم بگی منم دلم شاد شه 

با اینکه اصلا نمیدونم کی هستی خیلی دوست دارم گلم😍😚😚

خدایا شکرت برای هزارو یک دلیل

@ladygaga  


گفتم یکبار هم من شما را تک کنم تا زحماتتون قدر دانی کنم

📢📢آقا هستم،کاربرآقاست.آقاهستم.کاربر آقاست پس لطفا در ریپلای کردن دقت کنید, تو به من احترام میگذاری و منم به شما احترام میگذارم،چون میخام یکی مثل تو باشم  تو به من توهین میکنی اما من به شما توهین نمیکنم چون نمیخام یکی مثل تو باشم  اینجا عضو شدیم برای استفاده از تجربه و تفاهم همدیگه, باهم دشمنی که نداریم و به خاطر تو خودمم رو زیر سوال ن خواهم برد. میدونم شاید تند رفتم؛ ولی سرعتم غیرمجاز نبود , هرگز ازت سبقت نگرفتم. اما تو............ اما تو؛  اماتو آنقدر با گذشت بودی که از من هم گذشتی.........

@مالیفیسنت دوست هنرمندم ❤️❤️

تو منی یا من توعَم دوستم😁😂😂

با اینکه اشناییمون زیاد جذاب نبود و سوع تفاهما زیاد بود و سوالای رو مخیه تو اونی و اینام رو مخم بود با اینحال شخصیت جذابی داری و حسم بهت خوبه ❤️❤️

😈😈...Well Well
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792