گیاه دم اسب رو دم کن صب ،ی استکان بخور..ی کمی بزن ب پوست صورتت و یکمی بزن ب موهات، موهاتو باش خیس کن کاملا بزار خشک بشه خودش ،عااااالیه،برای رشد مو هم عالیه..دم اسب از سیلیس هست سیلیس هم تو شیشه هست. این سلیس پوستتو شیشه ای میکنه،فقط زیاد نخور ب اندازه ی استکان یا ی لیوان چون ممکن هست ویتامین تیامین بدن رو کم کنه