برای این که سردی دست و پا بره روغن کنجد یا بادم یا کره محلی رو هر شب یه ماه بزنین به ملاج
ملاج =با دست خود طرف از بالای خط بینیش تا رو سرش اونجا که انگشت می رسه به مو میشه ملاج همون ناحیه رو باروغنی که به انگشتتون زدین ماساژ بدین یه دایره کوچیک سردی دست و پا میره