راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بوي دهن صب بخاطر كم شدن ترشح بزاق دهان كه تو طول شب ترشحش كم ميشه و باكرتياي رو زبون و دندون باعث بوي بد ميشن ربطي به مسواك و اينا نداره حساسي يه قرص نعناع با به ليوان اب. بذار بغل تختت صب بيدار شدي يذره اب بخور با به قرص بهتر ميشه