ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
من 162 قدمه.دوساله زایمان کردم.وزنم قبل بارداری 55بود اما بعد شیردهی ینی الانکه پسرمو از شیر گرفتم شده 52.میخوام 56بشم البته به پهلوهام که بعد زایمان مونده اضافه نشه.احتمالا از فردا برم باشگاه.بنظرتون تاثیر داره؟باشگاه لاغرتر نمیشم؟میدونم رژیم وورزش خاص داره واسه چاقی اما نمدونم تاثیرهم داره یا نه؟!