خانما دلم درد میکنه😭😭 بعد چندروز هم صبح گلاب به روتون شکمم کار کرد بعد حس کردم ی چیزی ازم افتاد ولی چیزی ندیدم من...میترسم نکنه نی نی چیزیش بشه😭😭😭 چیکار کنم چرا دلم درد میکنه
خداجونم شکرت...ممنون بخاطر معجزه قشنگت بعد از ۵سال بهترین هدیتو تقدیمم کردی خدایا خودت نگهدارش باش(انشاالله قسمت همه منتظرا)
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.