دوستان من بعد از مدتها میخوام فرش بگیرم به خاطر رنگ مبل وپرده باید فرش سرمه ای بگیرم ولی انگار سلیقه ام را از دست دادم نمیتونم انتخاب کنم خواهش میکنم شما کمکم کنین 🙇🙇🙇
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.