راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
از کاربرایی که دستشون جایی بند نیست و خشمشون رو توی پیام ها سربقیه خالی میکنن دوری کنید. اینا همه رو دشمن خودشون میبینن و دنبال التیام ناکامی های شخصی هستن.
ميدوني چرا؟جون خيلي بي انصاف در مورد شرايطم نظر دادن چون نميتونم درك كنم ك چرا دنبال بدبخت جلوه داد ...
اشتباه کردن که بد قضاوت کردن شما رو
ولی شما هم اجازه نده عده ای با رفتار نادرست رفتار شما رو تغییر بدن
بارها دیده ام که چقدر کامنت مهربون گذاشته اید
پس آدم نامهربانی نیستید
❤️
از کاربرایی که دستشون جایی بند نیست و خشمشون رو توی پیام ها سربقیه خالی میکنن دوری کنید. اینا همه رو دشمن خودشون میبینن و دنبال التیام ناکامی های شخصی هستن.