2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اول ماه قراردادخونم بود پول پیش کم اوردم حدود ۱۰ میلیون کمکن کردن....

بابا ومامان عزیزم انشاالله سایتون بالاسرماسه تاخواهرسالیان سال باشه...

میپرستمتون وعاشقتون الهی هرگزدلتون غم نگیره درد وبلاتون بیاد واسه ما دوستون دارم ودستتون رومیبوسم💕💕💕💕

همسرم تو تمنای منو یار منو جان منی.
چقدر زجر بدیه تو هم دوری؟

بله دورم و شوهرمم با خانوادم قطع رابطس..زندگیمو دوس ندارم ..معلقم بین زمینو هوا..وقتی دعوامون میشه به خانوادم فحش میده..به خاطر بچم موندم..کاش یه روزی ک میره سر کار دگ برنگرده..تو چشاش نمیشه نگاه کرد پره کینه و عقدست..کاش بره از زندگیم دست از سر منو بچم برداره

زندگیم فقط دخترم،پدرم،مادرم..همین✋
بله دورم و شوهرمم با خانوادم قطع رابطس..زندگیمو دوس ندارم ..معلقم بین زمینو هوا..وقتی دعوامون میشه ب ...

خواهرگلم خدابه دلت وبه زندگیت ارامش بده...

خداخودش یه نظری به زندگیت بزنه....معلومه خیلی دلت پره

همسرم تو تمنای منو یار منو جان منی.
بله دورم و شوهرمم با خانوادم قطع رابطس..زندگیمو دوس ندارم ..معلقم بین زمینو هوا..وقتی دعوامون میشه ب ...

آخیییی عزیزم...میدونم خیلی شرایط سختیه.چرا رابطتون قطعه؟

خواهرگلم خدابه دلت وبه زندگیت ارامش بده... خداخودش یه نظری به زندگیت بزنه....معلومه خیلی دلت پره

ممنونم ..خیلی ..واقعا دارم اذیت میشم نمیتونم به پدرو مادرم بگم..ننیخام مادرم گریه کنه یا پدرم حرص بخوره

زندگیم فقط دخترم،پدرم،مادرم..همین✋
ممنونم ..خیلی ..واقعا دارم اذیت میشم نمیتونم به پدرو مادرم بگم..ننیخام مادرم گریه کنه یا پدرم حرص بخ ...

میفهمم چی میگی ادم نمیتونه غصه پدرومادرش روببینه....

مجبوری بریز توخودت😥😥😥😥

پیش مشاوربریدشایداوضاعتون بهترشد

همسرم تو تمنای منو یار منو جان منی.
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز