2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دانش اموزا علامه میشدند چون اگه کسی سوال میکرد میگفتی اینم نمیدونی   هاا😁😁😁😁


مثلا میگفتن خانوم معلم جواب این سوال چی میشه میگفتم من چه میدونم بابا خودت بگرد پیداکن خودمم پامومیزاشتم رو میز تا اخرکلاس تخمه میشکستم و دستور میدادم یک حالی میدادبوخودا😕

چه قدر خاطره بد از معلما داری که میخوای تلافی کنی  😁😁😁😁


ارههههههه خدای عقده ام الکی واسه همه بیست میزاشتم موقع رفتن به مدرسه هم یه کیسه تخمه میگرفتم یه موکت پهن میکردم وسط همه دورهم تخمه میخوردیمو میگفتیمو میخندیدیم انقد خوش میگذشت که نگو بچهاهم همه کیف میکردن فقط به اعتمال99 درصد دورو بیشتر استخدام نمیموندم باتیپا مینداختنم بیرون😕

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792