مهتاب50 مدیر عضویت: 1395/07/06 تعداد پست: 2430 عنوان كسانيكه درحال رژيم هستن..🏃🏻♀️🏋🏻♂️🧘🏻♀️ | مشاهده متن کامل بحث + 1314 بازدید | 132 پست سلام بچه ها ميشه لطفا بياين بگين چه رژيمي ميگيريد و چقدر راضي هستين چه مدت و چقدر لاغر كردين؟؟ممنون ميشم به هم كمك كنيم تا به هيكل ايده ال برسيم 1397/10/28 | 23:47 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
حلماجوني عضویت: 1397/07/25 تعداد پست: 913 میگما من ویتامین دی مکمل خوردم.خیلی بالاس مثلا نرمالش صد من صدوشصت ویتامین دی بدنم.عضلاتم ضعف داره. ... عزيز دلم خودسر اصلا رژيم نگير و دارو نخور خيلي خطرناكه باور كن بدنت داغون ميشه اگه شيره دوس داري شيره انگور و خرما رو قاطي كن هرروز يه قاشق بخور معجزه ميكنه
marrii عضویت: 1397/08/17 تعداد پست: 229 من بارژیم جنرال موتورز شاید ۳کیلو کم کردم تو گوگل سرچ کنی میاد بارژیم ۵روزه وحشتناک ۴کیلو کردم
صفورا۸۶ عضویت: 1396/09/19 تعداد پست: 12871 خانمی خرما در روز چند تا میشه خورد بیسکوییت مادر چطور این نیز بگذرد...
ladybard عضویت: 1397/05/14 تعداد پست: 4906 عزيز دلم خودسر اصلا رژيم نگير و دارو نخور خيلي خطرناكه باور كن بدنت داغون ميشه اگه شيره دوس داري شير ... اخه اولش سرخودنبود دکترداد ویتامینو.خیلی پایین بود .منم تموم شد رفتم ی بسته دیگه گرفتم سرخودخوردم وخیلی پشیمونم.اره شیره رودوس دارم براچه موردی گفتین خوبه؟
حلماجوني عضویت: 1397/07/25 تعداد پست: 913 خانمی خرما در روز چند تا میشه خورد بیسکوییت مادر چطور بيسكوييت مادر هروقت ديدي ضعف داري پنج تا بخور خرما هم در روز پنج تا ميتوني بخوري هويج و خيار و كيوي هم هرچقد دوس داري بخور
حلماجوني عضویت: 1397/07/25 تعداد پست: 913 اخه اولش سرخودنبود دکترداد ویتامینو.خیلی پایین بود .منم تموم شد رفتم ی بسته دیگه گرفتم سرخودخوردم وخ ... ضعف عضلات كه گفتي داري شيره عاليه منم اين سري ك رفتم دكترم گفت اگه ديدي قندت مياد پايين شيره بخور ولي نه خيلي زياد چون بدن الان تشنه ي قنده زود جذب ميكنه
سانازززز عضویت: 1396/06/22 تعداد پست: 3311 بيسكوييت مادر هروقت ديدي ضعف داري پنج تا بخور خرما هم در روز پنج تا ميتوني بخوري هويج و خيار و كيوي ... خیلی خوبه مرسی از راهنمایی های دقیقت منم استفاده بردم ایشالا همیشه باربی بمونی واسه شادی روح بابابزرگم صلوات بفرستین
حلماجوني عضویت: 1397/07/25 تعداد پست: 913 من بارژیم جنرال موتورز شاید ۳کیلو کم کردم تو گوگل سرچ کنی میاد بارژیم ۵روزه وحشتناک ۴کیلو کرد ... مواظب باش دوستم خيلي زياده چهار كيلو
حلماجوني عضویت: 1397/07/25 تعداد پست: 913 خیلی خوبه مرسی از راهنمایی های دقیقت منم استفاده بردم ایشالا همیشه باربی بمونی خواهش ميكنم گلم هنوز مونده به باربي شدنم😩😂فدات مهربون
مهتاب50 مدیر استارتر عضویت: 1395/07/06 تعداد پست: 2430 ناهار هرچي داشتيد شما هفت قاشق برنج ميتوني بخوري اگه لوبيا پلو يا عدس پلو و غيره بود ده قاشق ممنون عزيزم چقدر كم كردي حلما جان
96armita عضویت: 1397/03/11 تعداد پست: 531 من وسط تنه ام تپله.ورزشم میکنم.رژیمم تاحدی،،اما استپ کرده وزنم بايد برنامه ي ورزشيتونو تغيير بدين
حلماجوني عضویت: 1397/07/25 تعداد پست: 913 ممنون عزيزم چقدر كم كردي حلما جان من هفتاد و هفت بودم آبان ماه الان شدم شصت و پنج