سلام دوستان . این تاپیک رو ایجاد کردم تا اونهایی کهivf انجام دادن بیان و تجربه هاشونو در اختیار اونها که نیخوان ivf انجام بدن بگذارند از جمله خود من. خیلی ممنون میشم شرکت کنید.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.