راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
با اجازه استارتر دوستان من دوره هام 28 روزه بوده اما دو دوره گذشته 30 و 33 روزه بودم 20 اذر پری شدم امروز از بتا دادم 110 بوده دوره ها م که نا منظم شده ولی به به نظر شما کم نیست؟
نه عزیزم اصلا نگران نباش بهترین بتا رو داری استرس به خودت نده اگه خارج از رحم بود بتا کم بود کال تو که زیاده حدس میزنم نی نی هم دختر کپلی باشه انشالله به سلامتی طی کنی . در ضمن الان ساک حاملگی تو سو نو مشخصه میتونی بری اولین عکسشو ببینی