راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
امکانش کمه اشتباه کنن جنسیتو اگر جای معتبر رفتی.من مثل شما هر وقت سنو میرفتم شک میکردم به جنسیت که الان دو ماه بچم به دنیا اومده درست بود شکم الکی بود😄