2777
2789

تاتو نه تتو

اگه یخچالا اهل تلافی بودن                                        هر نیم ساعت در اتاقمونو باز میکردن و میگفتن دیگه چه خبر؟؟؟!!!                                                            خوشبختانه این بزرگواران اهل گذشتن😂😂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من انجام دادم.بااینکه بی حس میکنه ولی درد داره.خیلی راض ام

مرو راهی که با ریگی بلغزی            مشو بیدی که با بادی بلرزی تو را قدر و تو را قیمت، گران است        مکن کاری که یک ارزن نیرزی...
دوستم انجام داد وگفت خیییییلی درد داشته الانم بدرنگ شده قشنگ نیس اصلا

باید بره شارژش کنه عزیز

مرو راهی که با ریگی بلغزی            مشو بیدی که با بادی بلرزی تو را قدر و تو را قیمت، گران است        مکن کاری که یک ارزن نیرزی...
ببخشید خانم معلم

خواهش می کنم عزیزم😍

اگه یخچالا اهل تلافی بودن                                        هر نیم ساعت در اتاقمونو باز میکردن و میگفتن دیگه چه خبر؟؟؟!!!                                                            خوشبختانه این بزرگواران اهل گذشتن😂😂
ارایشگره که گفت اصلا درد نداره یه روزم درحد پف گریه پف میکنه

نه گلم پفش چندروزه اس.وقتی انجام میدی چندروز بعد رنگ سبز و اینا پیدامیکنه ولی به مرور بهتر میه.اصل تتو بعدا 2 هفته خودشو نشو میده.بعد یک ماههم قشنگ جا میفته

مرو راهی که با ریگی بلغزی            مشو بیدی که با بادی بلرزی تو را قدر و تو را قیمت، گران است        مکن کاری که یک ارزن نیرزی...
خداروشکر😍😍😍میشه عکس بدی چندوقته انجام دادی

عکس لود نمیشه گلم از دیروز هرچه خواستم یه عکس بذارم نشد.البته یه بار برای بچه ها گذاشتم.من تابستون95 انجام دادم ماه آینده هم میخوام برم شارژش کنم.اسپرت زدم

مرو راهی که با ریگی بلغزی            مشو بیدی که با بادی بلرزی تو را قدر و تو را قیمت، گران است        مکن کاری که یک ارزن نیرزی...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792