2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شاید لک لانه گزینی بوده به نظرم به جای بی بی چک فردا برو آزمایش

 وزن شروع۱۱۱❤ وزن فعلی ۹۹😍قد ۱۵۷ ❤وزن هدف ۶۵❤به یاری خدا من هدفم میرسم ❤تارخ شروع ۹۸/۹/۱۷
توکل به خدا لک لانه گزینی اگر باشه ادامه داره مثل پریود یا نه؟؟

سلام استارتر انشالله ک بارداری، اگه ازمایشی دادی ب ماهم خبر بده

  آرزو میکنم همین روزا خدابا یه اتفاق خوب قافلگیرت کنه  
2790
2778
2791
2779
2792