پنج کیلو چیزی نیست با ورزشو پیاده روی کم کن با رژیم معدت داغون میشه به عمر
البته من گفتم شاید چون منم معدم اذیت شدنی دهنم تلخ میشه عطش میگیرم و کلی گشنم میشه ولی تا میام بخورم زیاد نمیتونم بخورم زبونمم اکثرا زخمه باید برم دکتر برا زبونم منم داغونم
منم اینجوری میشم
قند ناشتام ۱۰۶ بود
باید رعایت کنم ولی نمیدونم ب جای برنج و نون چی بخورم 😭
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز