سلام دوستان 5روز از پریودیم میگذره ولی چکم منفی نشون میده.احتمال خطای چک وجود داره؟کمر درد و شکم درد و درد سینه و ورم سینه مخصوصا نوکاش دارم.کسی بوده بی بی چکش منفی بوده ولی بعدش بفهمه بارداره؟؟نگرانم لطفا کمکم کنین.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.