2777
2789
عنوان

موخوره

475 بازدید | 28 پست

سلام، صبحتون به خیر

من یه مشکلی دارم که کلافه ام کرده، اون هم موخوره است، موهام بلند بود و به خاطر موخوره رفتم کوتاه کوتاه کردم، الان حدودا یه دو سانتی رشد کرده ولی دوباره نوکش داره موخوره میشه، روغن آرگان رو هم امتحان کردم و جواب نگرفتم، چی کار کنم به نظرتون؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من تا ی ماه و نیم پیش موخوره شدیدددددد داشتم و موهام قشنگگگگ خشک شده بودو به هم چسبیده،همه گفتن کوتاه کن ولی نکردم...مامانم میگفت هردفعه حموم میری داری میای نوک موهاتو صابون بزن قشنگ...اینکارو کردم و دیگه اون موهای پر موخوره و خشک یه ماه پیشو ندارم...ویتامین بدنت کم شده که اینجوری میشه...آب زیاد بخور...روغن نارگیل و زیتون خیلی خوبه برای موها...و حتما شامپو بچه ی فیروز بزن تو حموم...

کنارم هستیو آما دلم تنگ میشه هرلحظه💜
من تا ی ماه و نیم پیش موخوره شدیدددددد داشتم و موهام قشنگگگگ خشک شده بودو به هم چسبیده،همه گفتن کوتا ...

ممنونم، من روزی دو لیتر آب میخورم!!!! حتما از راهنماییتون استفاده میکنم ممنونم.

ممنونم، من روزی دو لیتر آب میخورم!!!! حتما از راهنماییتون استفاده میکنم ممنونم.

مهم خوردن آب نیست بستگی داره چه زمانی و چجوری بخوری...همه چی میخوریم میره پایین مهم جذب شدنشه...

کنارم هستیو آما دلم تنگ میشه هرلحظه💜
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز