شوهرم برنج نمیخوره بخاطر رژیمش.
دوتا سیب زمینی کوچیک، یکم سینه مرغ، یه کوچولو گوشت خورشتی، پنج شیش تا گوجه، نارنج، و بیشتر حبوبات رو دارم.
بااا نون باگت.
چی بپزم به نظرتون؟
سینه مرغو تفت بده, سیب زمینی ام سرخ کن. ساندویچ مرغ میشه
سینه مرغ رو چرخ کن کباب مرغ درست کن
مرغ رو با سيب زميني وسيزيجاتت بخار پز كن
ابگوشت بزار،هم گوشت داری هم سیب زمینی هم حبوبات
سیب زمینی سرخ کن.مرغ هم سرخ کن اگه پنیر پیتزا داری بزن بهش.دوتاگوجه هم کنارش خورد کن.
الان میخوای مثلا خوراک لوبیا چیتی بذاری ؟
خوراک راگو
شامل لوبیا سفید پخته
هویج و سیب زمینی نگینی خورد شده و پخته
ترجیحا سینه مرغ یا گوشت
با پیاز داغ و رب
آبش را بذار تبخیر بشه
کمی هم آبلیمو آخر کار
پیاز وگوجه رنده شده هم قاطی سینه مرغ تفت بده
سینه مرغو چراغ کن با پیاز و اینا ناگت مرغ کن
گوشتو هم چرغ کن با پیاز و ارد نخودچی کبابی بدون روغن بپزش
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
40 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز